Dormitorio

Por esta razón tiene que poner un ajo debajo de su almohada.

Todo el mundo conoce el fuerte olor y sabor del ajo. Añade sabor a innumerables platos. Pero el ajo también es saludable, contiene carbohidratos y proteínas, además de minerales esenciales y vitaminas, como la vitamina B, sodio, potasio y magnesio. Comer ajo regularmente puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos como la diabetes.

El aroma del ajo —que se reconoce al instante— proviene de la alicina, un compuesto de azufre. Hace que el ajo sea excelente para el tratamiento de infecciones porque puede matar ciertos tipos de virus de manera más eficiente que los antibióticos. El ajo también contiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que apoyan la función óptima de todos los sistemas del cuerpo. ¡Pero aún no hemos terminado! El ajo mejora el flujo sanguíneo, reduce los niveles de colesterol e incluso ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro al reducir el daño oxidativo. Pero, ¿por qué se le ocurriría colocarlo debajo de su almohada? ¡Hay buenas razones! Siga leyendo para saber qué sucede cuando coloca un ajo debajo de su almohada por la noche.