Por esta razón tiene que poner un ajo debajo de su almohada.

2. Se enferma menos rápido
El ajo también posee un poderoso efecto antibacteriano y puede eliminar los gérmenes comunes antes de que lo enfermen. También pueden acortar la duración del frío. Los investigadores creen que esto se debe a que la alicina es capaz de bloquear dos grupos de enzimas que permiten que los microbios infecciosos sobrevivan en un cuerpo huésped.

3. Dormirá mejor
Dormir con ajo debajo de la almohada es un buen remedio para el insomnio, que se ha utilizado durante siglos. Es una locura pensar que un aroma tan poderoso como el del ajo puede ayudar a conciliar el sueño, pero sí funciona. Oler la alicina del ajo puede ayudarlo a quedarse dormido y permanecer dormido, por lo que su descanso realmente tendrá un efecto reparador. Además de dormir con ajo debajo de la almohada, comer más ajo puede aumentar su ingesta de magnesio y potasio. Estos dos minerales juegan un papel esencial en el sueño al relajar los músculos y producir un químico llamado GABA. GABA es la señal del cuerpo de que es hora de relajarse. ¡La última razón es muy importante en el verano! Apúrese a seguir leyendo

Previene los insectos
Si alguna vez le ha preocupado que una araña se meta en su boca mientras duerme o despertarse con una gran cantidad de picaduras de mosquitos, apreciará tener algo de protección adicional debajo de la almohada. El ajo es tóxico para los insectos, y ellos lo saben muy bien, así que, si tiene ajo debajo de su almohada, los disuade de acercarse a usted.