Oto, dlaczego pod poduszką należy umieścić czosnek

2. Rzadziej chorujesz
Czosnek ma również silne działanie antybakteryjne, więc może zniszczyć typowe zarazki, zanim zachorujesz. Poza tym dzięki czosnkowi szybciej wrócisz do zdrowia po przeziębieniu. Naukowcy uważają, że dzieje się tak, ponieważ allicyna jest w stanie zablokować dwie grupy enzymów, które umożliwiają przetrwanie drobnoustrojów zakaźnych w organizmie nosiciela.
Jeśli regularnie śpisz z czosnkiem pod poduszką, zapobiegasz rozwojowi chorobotwórczych drobnoustrojów.

garlic-capsules-against-disease

3. Będziesz lepiej spać
Spanie z czosnkiem pod poduszką jest dobrym, stosowanym od wieków lekiem na bezsenność. Szaleństwem jest sądzić, że zapach może tak silnie uspokajać, ale to naprawdę działa. Zapach allicyny w czosnku pomoże ci szybciej zasnąć i mocniej spać, dlatego taki wypoczynek działa naprawdę regenerująco. Oprócz spania z czosnkiem pod poduszką spożywanie większej ilości czosnku może również zwiększyć przyjmowanie magnezu i potasu. Te dwa minerały odgrywają zasadniczą rolę podczas snu, gdyż rozluźniają mięśnie i wpływają na wytwarzanie kwasu gamma-aminomasłowego, związku chemicznego zwanego również GABA. GABA to sygnał z organizmu mówiący, że czas się uspokoić.

sleeping-better-with-garlic

Zapobiega owadom
Jeśli kiedykolwiek martwiło cię to, że podczas snu pająk wpełźnie ci do ust albo że obudzisz się cały pogryziony przez komary, z pewnością docenisz dodatkową ochronę pod poduszką. Czosnek jest toksyczny dla owadów, a one dobrze o tym wiedzą, więc jeśli włożysz czosnek pod poduszkę, zniechęci to owady do zbliżania się do ciebie.

use-garlic-against-bugs