Slaapkamer

Dit is waarom je knoflook onder je kussen moet leggen!

Iedereen kent de scherpe geur en smaak van knoflook. Het voegt pit toe aan ontelbare gerechten. Maar knoflook is ook gezond, het bevat koolhydraten en eiwitten, plus essentiële mineralen en vitamines zoals vitamine B, natrium, kalium en magnesium. Regelmatig knoflook eten kan helpen om hart- en vaatziekten en metabole stoornissen zoals diabetes te voorkomen.

knoflook-kopen-gezond

De onmiddellijk herkenbare geur van knoflook komt van de allicine, een zwavelverbinding. Het maakt knoflook uitstekend voor de behandeling van infecties omdat het bepaalde soorten virussen efficiënter kan doden dan antibiotica. Knoflook bevat ook ontstekingsremmende en antioxiderende verbindingen die de optimale functie van alle lichaamssystemen ondersteunen. Maar we zijn nog niet klaar! Knoflook verbetert de doorbloeding, verlaagt het cholesterolgehalte en helpt zelfs voortijdige veroudering te voorkomen door oxidatieve schade te verminderen. Maar waarom zou je het in vredesnaam onder je kussen leggen? Daar blijken goede redenen voor te zijn! Lees verder om erachter te komen wat er gebeurt als je ’s nachts een knoflook onder je kussen verstopt.